„Scrapbooking, teda písanie denníkov o odpadkoch, je skvelý spôsob, ako si vyčistiť skrine a nájsť využitie pre staré známky, letenky, pohľadnice, magnetky a suveníry. Zároveň budete môcť spomínať, byť kreatívni a odovzdať knihu svojim deťom a vnúčatám.
Prečo si viesť „odpadkový denník“
Na prvý pohľad sa myšlienka viesť si „odpadkový denník“ môže zdať zvláštna. Spomeňte si však na svoje detstvo: zrejme ste si v zásuvkách písacieho stola uchovávali rôzne drobnosti, ktoré vám pripomínali dôležité chvíle a boli vám drahé. Práve tieto veci majú „sentimentálnu hodnotu“ – spomeňte si na nedávny rovnomenný film Joachima Triera.
Prečo by to teda mohlo byť užitočné?
Ide o tvorivý proces, ktorý pomáha uvoľniť mozog a znížiť úroveň úzkosti. Je známe, že tvorivosť je skvelý spôsob, ako sa vyrovnať so stresom.
Môžete zhromaždiť všetky svoje spomienky na jednom mieste a vytvoriť z nich skutočný umelecký projekt.
Namiesto toho, aby ste len zachytávali udalosti alebo ukladali gigabajty fotografií z výletov, vytvoríte niečo hmatateľné, čoho sa môžete dotknúť a doslova sa ponoriť do spomienok.
Čo môžete použiť
Čokoľvek! Etikety vašich obľúbených výrobkov, lístky do divadla, visačky, odznaky z podujatí, kartónové náramky z koncertov, výstrižky z novín, pohľadnice, poznámky – čokoľvek vás napadne.
Zo všetkých týchto vecí môžete vytvoriť skvelú koláž.
Ako si začať viesť takýto denník
Nemusíte byť vyznávačom škrabopisu – stačí mať voľný deň alebo zavolajte rodinu, priateľov či deti, aby vám pomohli.
Vyzbrojte sa albumom alebo veľkým zošitom, lepidlom, nožnicami. Hodiť sa vám budú aj kvietky a farebné perá.
Ak nechcete improvizovať, môžete postupovať podľa plánu:
- Zhromažďujte materiály. Začnite tým, že na jednom mieste zhromaždíte všetky veci, ktoré ste si počas života uschovali. Môžete sa opýtať svojich rodičov a starých rodičov – možno sa budú môcť podeliť o zaujímavé artefakty.
- Rozhodnite sa pre koncept. Môžete si vybrať tému pre svoj odpadkový denník – napríklad spomienky na letné výlety, prázdniny alebo len dni, na ktoré si spomínate.
- Začnite si zapisovať veci. Zapisujte si myšlienky, emócie a spomienky na udalosti, ktoré sa vám v živote stali. Nebojte sa byť úprimní a otvorení. K niektorým častiam „odpadkového denníka“ môžete uviesť krátke vysvetlenia.
- Lepenie a zdobenie: Tu vám odporúčame dať voľný priebeh svojej fantázii. Ako vám to vyhovuje, tak je to správne!
- Neopúšťajte svoj denník. Môžete sa k nemu vrátiť na Silvestra alebo na svoje narodeniny. Alebo po mimoriadne vzrušujúcej dovolenke. Nech je naplnený novými stránkami!
