Podvádzanie nezasiahne telo, ale samotný základ, vieru, že váš svet bol skutočný a nie dekorácia. V jedinej sekunde sa všetko, čo sa roky budovalo, zrúti a pôda pod vašimi nohami nie je zem, ale pohyblivý piesok.
Prvé, čo sa v tejto chvíli stane, je úplná strata orientácie, keď nie je jasné, kde je pravda a kde lož, uvádza korešpondent .
Každé slovo, každý pohľad z minulosti teraz vyzerá podozrivo a mozog horúčkovito hľadá v spomienkach odpovede.
Pixabay
Prvým krokom v tejto situácii je dovoliť si všetky pocity bez cenzúry, aj tie najtemnejšie a najškaredšie. Hnev, nenávisť, túžba po pomste majú právo byť a potláčať ich znamená zahnať chorobu dovnútra, kde bude roky hnisať.
Druhým krokom je nerobiť dôležité rozhodnutia v stave afektu, nech by ste akokoľvek chceli. Žiadny odchod, žiadny pobyt, žiadne odpúšťanie, žiadne zabíjanie – nič, kým prvá vlna neodznie a neobjaví sa schopnosť myslieť.
Tretím krokom je uvedomiť si, že podvádzanie neurčuje vašu hodnotu, nech je akokoľvek zničujúce. Je to príbeh o tom, kto podvádzal, o jeho slabosti, jeho rozhodnutiach, jeho problémoch, a až na druhom mieste o vás.
Potom nasleduje ťažká časť – voľba, s ktorou musíte žiť: odísť a vybudovať si nové, alebo zostať a nanovo vybudovať to, čo sa rozpadlo. Ani jedna z týchto ciest nie je ľahká a ani jedna nezaručuje šťastie, ale musíte si vybrať.
Tí, ktorí sa rozhodnú zostať a pracovať, prechádzajú peklom, z ktorého môžete vyjsť buď s popolom, alebo so škvarou. Niekedy však z toho popola, ak doň kopnete dvaja, vyrastú kvety, ktoré tam pred požiarom neboli.
Pretože kríza je vždy šanca, hoci v momente dopadu sa toto slovo zdá byť svätokrádežné. Šanca naučiť sa o sebe niečo nové, prehodnotiť všetko, čo sa zdalo nemenné, a budovať nanovo, už s vedomím, kde môžu byť míny.
Prihlásiť sa: 
Prečítajte si tiež
- Čo sa stane, ak prestanete porovnávať svoje vzťahy s inými ľuďmi: celoživotný experiment
- Prečo hovoriť o peniazoch skôr, ako sa stanú problémom: Studené sprchy pre romantikov
