Bol odhalený jednoduchý spôsob, ako si uľahčiť dýchanie pri sezónnych alergiách

Uviedol to všeobecný lekár britskej Národnej zdravotnej služby Tim Mercer v komentári pre denník Daily Express.

Podľa odborníka môže byť táto jednoduchá metóda užitočná pre ľudí s polinózou – alergickým ochorením, ktoré vzniká v dôsledku reakcie imunitného systému na peľ rastlín. Ochorenie sa prejavuje upchatím nosa, kýchaním, svrbením a slzením.

Žuvanie žuvačky zvyšuje produkciu slín a spôsobuje, že človek častejšie prehĺta. Tieto procesy pomáhajú čiastočne vyčistiť nosové priechody a môžu znížiť upchatie nosa, čo uľahčuje dýchanie.

Mercer poznamenal, že príznaky alergie sa často zvyšujú v noci. Je to preto, že hladina histamínu, látky, ktorá sa podieľa na alergickej reakcii, sa zvyšuje počas tmavých hodín. Okrem toho sa peľ môže hromadiť na vlasoch, oblečení a posteľnej bielizni, čo často vedie k zvýšenému kýchaniu, nádche a podráždeniu očí pred spaním.

Lekár zdôraznil, že žuvačky nie sú úplnou liečbou alergie a je lepšie ich používať spolu s inými opatreniami. Odporúča najmä pitie zeleného čaju, ktorý má protizápalové a antihistamínové účinky, a obmedzenie konzumácie alkoholu, pretože môže zhoršiť alergické reakcie.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Užitočné tipy a triky pre každodenný život