Lievance s mletým mäsom na kefíre: jednoduchý a chutný recept na obed

Foto: z otvorených zdrojov

Podávame s kyslou smotanou, omáčkou, so zeleninou alebo akoukoľvek prílohou

Jednoduchý, chutný recept na obed alebo večeru z cenovo dostupných surovín pre celú rodinu za pár minút, a ak do mletého mäsa pridáte aj kefír, lievance budú šťavnatejšie a jemnejšie.

Podávajte s kyslou smotanou, omáčkou, so zeleninou alebo akoukoľvek prílohou.

Recept

Zložky

  • Mleté bravčové mäso – 400 g;
  • slepačie vajcia – 1 ks;
  • kefír – 200 ml;
  • cibuľa – 1 ks;
  • cesnak – 2 strúčiky;
  • pšeničná múka – 2 PL;
  • mleté čierne korenie;
  • soľ;
  • čerstvý kôpor;
  • rastlinný olej.

Príprava:

  1. Cibuľu a cesnak ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.
  2. Oddeľte žĺtok od bielka.
  3. Umyte a nadrobno nakrájajte kôpor.
  4. Mleté mäso vložíme do misy, zalejeme kefírom, pridáme cibuľu a cesnak, žĺtok, kôpor, mleté čierne korenie, soľ a dobre premiešame.
  5. Bielok vyšľaháme metličkou na nadýchanú hmotu, pridáme ho k mäsovej zmesi a ešte raz jemne premiešame.
  6. Na panvici na strednom ohni rozohrejeme rastlinný olej a mäsové placky opečieme z oboch strán, so zatvorenou pokrievkou, do zlatista.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Užitočné tipy a triky pre každodenný život