Tvarohový kastról so škrobom v rúre: recept bez múky

Foto: z otvorených zdrojov

Podávajte na raňajky alebo ako dezert s kyslou smotanou, džemom alebo medom

Tvarohový nákyp so škrobom, varený bez múky a krupice, výsledok je ľahký, jemný a vzdušný. Podávajte na raňajky alebo ako dezert s kyslou smotanou, džemom alebo medom.

Recept

Ingrediencie:

  • 5% tvaroh – 500 g;
  • slepačie vajcia – 4 ks;
  • kyslá smotana – 2 PL;
  • cukor – 5 PL;
  • kukuričný škrob – 2 PL (so sklíčkom);
  • vanilkový cukor – 10 g;
  • soľ – štipka;
  • maslo.

Príprava:

  1. Rozdeľte vajcia na bielky a žĺtky, bielky odložte do chladničky.
  2. Žĺtky vložíme do misy, pridáme tvaroh, kyslú smotanu, cukor, škrob, vanilín, soľ a vyšľaháme ponorným mixérom.
  3. Bielky vyšľaháme mixérom do nadýchanej peny.
  4. Vyšľahané bielky po malých častiach vlievajte do tvarohovej zmesi a jemne miešajte smerom zdola nahor.
  5. Zapekaciu misu zľahka vymastíme maslom, cesto rozotrieme a stierkou uhladíme.
  6. Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 stupňov 35-40 minút. Nákyp vyberieme z rúry a necháme vychladnúť.

Tipy:

  • Použite tvaroh, kyslú smotanu s akýmkoľvek obsahom tuku.
  • Namiesto kukuričného škrobu môžete použiť zemiakový škrob.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Užitočné tipy a triky pre každodenný život