Veľa hovoríme o tom, aké dôležité je odpustiť svojmu partnerovi, ako sa zbaviť zášti a neukladať v sebe hnev.
Existuje však jedno odpustenie, bez ktorého všetky ostatné nemajú zmysel – je to odpustenie sebe samému za svoje chyby, slabosti a nedokonalosti, uvádza spravodajca .
Koľkokrát sme sa pokazili za to, že sme v hádke vybuchli, kričali, hovorili zbytočné veci? Koľkokrát sme si v hlave prehrávali scenáre ideálneho správania a nenávideli sa za to, že sme ich nesplnili?
Pixabay
Táto vnútorná kritika, tento večný vnútorný sudca nám nedovoľuje vo vzťahu naplno dýchať. K partnerovi pristupujeme už ako vinníci, už ako očakávatelia trestu, a podľa toho sa aj správame.
Psychológia vie: to, ako sa správame sami k sebe, premietame do vzťahu a dostávame spätnú väzbu. Neodpustené ja bude hľadať potvrdenie svojej bezcennosti v každom pohľade na partnera.
Odpustiť si znamená uznať, že ste ľudská bytosť, nie robot, a máte právo robiť chyby. Priznať si, že vo chvíľach únavy, bolesti, stresu môžete povedať nesprávnu vec, urobiť nesprávnu vec a nerobí to z vás netvora.
Nejde o to byť nezodpovedný alebo „som taký, aký som, akceptujte to“. Je to o tom, že sa prestanete biť za svoje chyby a začnete ich jednoducho napravovať, ak je to možné, a budete žiť ďalej.
Len ten, kto odpustil sám sebe, je schopný skutočne odpustiť druhému bez toho, aby žiadal náhradu alebo počítal stratu. Pretože pozná cenu ľudskej slabosti a vie rozlíšiť chybu od urážky.
Prihlásiť sa: 
Prečítajte si tiež
- Čo sa stane, ak ignorujete rozdiel v temperamentoch: výbuch na rovnom mieste
- Prečo potrebujete spoločné ciele, ak máte lásku: navigátor v hmle každodenného života
