Obliečka na vankúš je najšpinavším predmetom v posteli, pretože prichádza do kontaktu s tvárou celú noc a absorbuje pot, kožný maz, krém a zvyšky make-upu.
Málokto sa zamyslí nad tým, čo sa deje s pokožkou, keď každú noc leží na tejto hrkajúcej zmesi, a prečo sa ráno objavujú pupienky a podráždenie, uvádza korešpondentka .
Za jednu noc sa na obliečke na vankúš nahromadí toľko baktérií, koľko by sa na záchodovej doske nenahromadilo ani za týždeň.
Teplé a vlhké prostredie je ideálne na ich rozmnožovanie a do rána sa na tkanine vytvorí celá kolónia mikroorganizmov, pripravená na nový beh cez vaše póry a mazové žľazy.
Make-up, ktorý ste si nezmyli alebo ho nezmyli dostatočne dôkladne, zostáva na obliečke na vankúš a ráno sa vám opäť vtiera do pokožky, upcháva póry a spôsobuje zápaly. Drahé krémy na akné vám nepomôžu, ak každú noc spíte na špinavej utierke, čo znehodnotí všetku vašu snahu o starostlivosť.
Vlasy, ktoré počas dňa zbierajú prach a nečistoty z ulice, ich všetky prenášajú na obliečku na vankúš a potom späť na tvár, čím vytvárajú začarovaný kruh znečistenia.
Čistá hlava pred spaním čiastočne rieši tento problém, ale obliečku na vankúš je stále potrebné meniť, pretože sa v nej cez noc stihne nahromadiť dostatok nečistôt na to, aby vám zničili pleť.
Pre tých, ktorí majú mastnú pleť, je pravidlo troch dní nevyhnutnosťou, pretože ich mazové žľazy pracujú intenzívnejšie a rýchlejšie zašpinia látku. Čistá obliečka na vankúš každé tri dni mnohonásobne znižuje počet vyrážok a šetrí peniaze za kozmetičky a liečbu akné.
Alergici a astmatici by si tiež mali častejšie meniť obliečku na vankúš, pretože roztoče a ich odpadové produkty sa na tkanine hromadia vo veľkom množstve.
Čistá obliečka na vankúš znamená čisté dýchacie cesty a zdravý spánok bez kašľa a rannej nádchy.
A posledná vec: perte obliečky na vankúše pri vysokej teplote, aspoň 60 stupňov, aby ste zničili všetky parazity a baktérie.
Jemné režimy si s mikroflórou neporadia a po vypraní zostane na tkanine dosť živých organizmov, ktoré budú pokračovať v hostine na vašej tvári nasledujúcu noc.
Prihláste sa na odber: 
Prečítajte si tiež
- Ako urobiť cesto na pizzu chrumkavé ako v reštaurácii: teplotné tajomstvo talianskych pekárov
- Prečo sa pravý med rokmi nekazí: ako si doma overiť jeho kvalitu
