Zo vzťahov často odchádzame tak, že zabuchneme dvere, spálime mosty, zalejeme urazený vzťah alkoholom a zjeme koláč.
Takýto odchod však nedáva to hlavné – koniec, bod, po ktorom môžete opäť začať dýchať bez bolesti v hrudi, uvádza korešpondent .
Neprežitý rozchod zostáva tŕňom v duši, ktorý otravuje celé roky a otravuje nové vzťahy starými jedmi. Nezavreli sme dvere, len sme vybehli z miestnosti, nechali sme ich otvorené a vietor odtiaľ stále fúka.
Pixabay
Psychológia vie: rozlúčkové rituály sú pre psychiku potrebné rovnako ako pohreb na prijatie smrti milovanej osoby. Bez nich človek uviazne vo fáze popierania alebo hnevu a nie je schopný pohnúť sa ďalej na ceste prijatia.
Rozlúčka nemusí byť osobná, niekedy je dôležitejší vnútorný akt, keď si povieme: toto bolo ono, je koniec. Môžete napísať list a neposlať ho, môžete spáliť fotografie, môžete len nahlas povedať, čo máte na srdci, a ukončiť to.
Pri tomto lúčení je dôležité nielen vymenovať priestupky, ale aj poďakovať za to dobré, čo sa stalo, pretože aj to je vašou súčasťou. Bez vďačnosti sa rozlúčka mení na ďalší vojnový akt, ktorý skôr ochromuje, než lieči.
Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí absolvujú vedomý rituál rozlúčky, sa z rozchodu zotavujú rýchlejšie. Nevťahujú minulosť do budúcnosti, ale nechávajú ju tam, kam patrí – v minulosti.
Keď sa skutočne rozlúčime, nezradíme lásku, ktorú sme mali, len ju necháme v pokoji odísť. A len vtedy je v nás miesto pre niečo nové, nezasiahnuté bolesťou starých rán.
Prihlásiť sa: 
Prečítajte si tiež
- Ako si uvedomiť, že s vami niekto manipuluje: neviditeľné nitky, ktoré vás ťahajú za srdce
- Čo sa stane, keď si prestaneme všímať maličkosti: syndróm zatvorených očí
