Existuje ľudová múdrosť: mlčanie je zlato, ale vo vzťahoch sa toto zlato často ukáže ako falošné, za ktorým sa skrývajú priestupky.
Keď partner po hádke prestane hovoriť, nezdvíha telefón, prechádza do ľadového ticha, bolí to viac ako akýkoľvek krik, uvádza korešpondent .
Psychológia to nazýva „stonewalling“ – jeden z najdeštruktívnejších spôsobov správania v konflikte. Človek nielenže mlčí, ale vysiela: ty pre mňa neexistuješ, tvoje slová sú prázdne, tvoje pocity nie sú dôležité.
Pixabay
Ten, kto čelí tichu, začne blúzniť, vymýšľať, kresliť obrázky jeden strašnejší ako druhý. Mozog neznesie prázdnotu a napĺňa ju najhoršími scenármi, čím sa ničí zvnútra.
Štúdie rodinných psychológov potvrdzujú: páry, v ktorých sa mlčanie praktizuje ako trest, sa rozpadajú častejšie ako tie škandalózne. Pretože škandál je kontakt, aj keď bolestivý, a mlčanie je úplný rozpad komunikácie.
Za ľadovou stenou často nie je hnev, ale bezmocnosť, neschopnosť vyrovnať sa s emóciami, strach povedať zbytočné. To však nie je možné partnerovi v momente hádky vysvetliť, pretože ústa sú zatvorené a srdce zabuchnuté.
Východiskom z tejto pasce je vopred sa dohodnúť: môžeme mlčať, ale len chvíľu, aby sme vychladli, nie aby sme trestali. Je dôležité vrátiť sa k rozhovoru, aj keď je to strašidelné, aj keď sa nám to nechce, pretože mlčanie lieči len jednu chorobu: chorobu samotnú.
Láska žije v slovách, dotykoch, diskusiách, dokonca aj v hádkach, ale nie vo vákuu, kde dvaja ľudia existujú len tak vedľa seba. A ten, kto si zvolí mlčanie ako zbraň, by mal vedieť, že táto zbraň zasahuje bez mihnutia oka a nikoho nešetrí.
Prihlásiť sa: 
Prečítajte si tiež
- Prečo sa bojíme skutočnej intimity: múr z vlastných tehál
- Ako môže jeden vtip zachrániť hádku: smiech je najlepšia zbraň proti hnevu
