Odkaz skopírovaný
Recept na netradičnú omeletu / Koláž: My, foto: screenshoty z videa
Na raňajky si vždy môžete pripraviť miešané vajíčka. Ak vás však toto klasické jedlo nudí a máte na jeho prípravu len 5 minút, môžete si pripraviť skvelú omeletu s tuniakom.
My sa dozvedel, že chutný recept na raňajky od ukrajinskej blogerky Anny z TikToku vyžaduje minimálnu námahu.
Tuniaková omeleta – recept
Ingrediencie
- Vajcia 2 ks
- Konzervovaný tuniak vo vlastnej šťave 70 g
- Cherry paradajky 2-3 ks
- Kukurica 50 g
- Suluguni alebo mozzarella 20 g
- Zelená
- Olej na vyprážanie 1 lyžička.
Vajíčka rozbijeme do misky, pridáme korenie, bylinky podľa chuti a tuniaka. Vajíčka rozšľaháme a nalejeme do vymastenej panvice.
Na jednu časť omelety položíme na plátky nakrájané paradajky a kukuricu, všetko posypeme strúhaným syrom. Keď je omeleta hotová, preložte ju na polovicu.
Dobrú chuť!
Pozrite si video o tom, ako si pripraviť proteínové raňajky za 5 minút:
Mohlo by vás zaujímať:
O zdroji: gotuyemo_v_kayf
gotuyemo_v_kayf je TikTok stránka ukrajinskej blogerky Anny, ktorá rozpráva o jednoduchých, rýchlych a chutných receptoch na každý deň. Blogerka prevádzkuje aj kanál na YouTube Gotuyemo_v_kayf, ktorý odoberá viac ako 7 tisíc používateľov.
Ak si všimnete chybu, zvýraznite potrebný text a stlačením Ctrl+Enter informujte redakciu.
