Sú slová, ktoré znejú nevinne, ale zasiahnu presne do srdca a zanechajú rany neviditeľné na prvý pohľad.
„Si ako tvoja mama“, „no tak, nebuď smiešna“, „vždy všetko pokazíš“ – zdajú sa byť jednoduchými frázami, ale skrýva sa za nimi odsúdenie, uvádza korešpondent .
V každej hádke poznáme najbolestivejšie miesta partnera, pretože nám ich sám odhalil vo chvíľach dôvery. A keď v hneve zasiahneme presne tam, nielenže sa hádame, ale zrádzame dôveru, ktorú do nás vložil.
Pixabay
Psychológia to nazýva „emocionálne zneužívanie“ a ničí to vzťahy pomalšie ako podvádzanie, ale nie menej pravdivé. Pretože podvádzanie je udalosť a ponižujúce slová sú systémom, ktorý funguje už roky.
Obzvlášť nebezpečné sú zovšeobecnenia: „ty vždy“, „ty nikdy“, „ty navždy“, ktoré nedávajú človeku žiadnu šancu na zmenu. Zavesia sa na ne nálepka, ktorá sa drží natrvalo, a osoba sa začne tomuto obrazu prispôsobovať.
Výskum ukazuje, že páry, v ktorých sa v hádkach vyhýbajú osobným urážkam, sa z konfliktov zotavujú rýchlejšie a plnohodnotnejšie. Pretože spor sa týka činu, nie osoby, a čin sa dá napraviť, ale osoba nie.
Najnebezpečnejšie slová sú tie, ktoré zasahujú sebaúctu, základné potreby byť potrebný, múdry, krásny, dobrý. Jedna takáto veta, vyslovená v srdci, môže vyškrtnúť stovky komplimentov, vyslovených s nehou.
Naučiť sa zastaviť sa vo chvíli hnevu, zahryznúť si do jazyka, vydýchnuť si je zručnosť, ktorá zachraňuje lásku. Pretože niektoré slová sa nedajú vziať späť, aj keď sa potom tisíckrát ospravedlníte a objímete.
Prihláste sa na odber: 
Prečítajte si tiež
- Čo sa stane, ak prestanete skrývať svoje slzy: zraniteľnosť ako sila
- Prečo sme unavení zo svojich blízkych: syndróm emocionálneho vyčerpania
