Od detstva nás učili, že plač je hanba, najmä pre mužov, ale aj pre ženy – že je to slabosť, manipulácia a škaredé.
Prehĺtame slzy, zatíname zuby, chodíme na záchod, len aby náš partner túto „slabosť“ nevidel, uvádza korešpondentka .
Slzy však nie sú slabosť, ale jednoducho fyziologická reakcia na silné emócie, spôsob uvoľnenia napätia. Keď ich skrývame, skrývame pred partnerom časť seba, tú najreálnejšiu, najživšiu, najúprimnejšiu.
Pixabay
Výskum ukazuje, že zdieľanie emócií vrátane smútku a bolesti ľudí zbližuje viac ako zdieľaná radosť. Pretože v radosti sme všetci krásni, ale v smútku sme skutoční, bez masiek a bez obrany.
Ten, kto vidí vaše slzy a neodvráti pohľad, ale vás objíme, prechádza skúškou dôvery, ktorá sa nedá prejsť inak. Dokazuje, že je pripravený byť s vami nielen vo sviatok, ale aj v najčernejšej noci, keď sa vo vnútri všetko trhá.
Psychológovia potvrdzujú: páry, v ktorých je dovolené plakať pred partnerom, majú oveľa hlbšie puto a menej sa hádajú. Pretože nie je potrebné hromadiť napätie, keď sa môžete vyplakať do ramena svojho milovaného.
Samozrejme, slzy by sa nemali stať nástrojom manipulácie, spôsobom, ako za každú cenu získať to, čo chcete. Ale keď vychádzajú z duše, z bolesti, zo skutočného pocitu, skrývať ich znamená okrádať vzťah o úprimnosť.
Dovoliť si plakať pred partnerom znamená dovoliť si byť skutočný, zraniteľný, živý. A kto sa to jedného dňa odváži urobiť, zistí, že po slzách prichádza prekvapujúca úľava a neha, ktorá tam predtým nebola.
Prihlásiť sa: 
Prečítajte si tiež
- Prečo sme unavení zo svojich blízkych: syndróm emocionálneho vyčerpania
- Ako jedna spoločná záľuba mení vzťahy: tretí pilier sily
